柠檬点点是由成都柠檬有梦科技有限公司推出的习惯养成手机客户端软件,可以帮助用户养成良好的生活、学习习惯,包含了喝水提醒、计划清单、提醒打卡等等实用功能,还支持随时添加管理习惯,超多可爱的图标,喜欢的朋友不要错过哦!

● 习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失
● 无限制! - 所有功能都可使用不限制
● 没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心
● 清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼
● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍
● 习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦
● 趋势统计 - 可以观察每日统计不费心
1.针对各类打卡服务更精准的了解,非常的实用;
2.各类不同信息可以更快的查看了解,十分方便;
3.让用户感受到习惯打卡的2265手游网便捷,操作简单便捷化;
4.能根据自己情况进行习惯打卡、目标制定等操作;
5.享受随时在线添加个人习惯,制定专属计划安排;
6.用户可以随时为你带来更便捷的习惯打卡服务;
【习惯的养成】
习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事,不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。
习惯的形成大致分三个阶段:
1. 第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2. 第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3. 第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为"习惯的稳定期"。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你"效劳"。
【习惯的力量】
“没有什么比习惯的力量更强大。”
习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,让我们更有效率;也会让我们封闭,保守,自以为是,墨守成规。
在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。
如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,需要明白:很大程度上是习惯决定着你的未来。
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